Efi
SOMN
Nyhed – kosttilskud mod søvnbesvær. Med ekstrakter af Pomerans, Humle, Lavendel og Lind bidrager SOMN til en normal og god søvn.
Produktdetaljer
Produktinformation
SOMN – Sov godt
Kosttilskud med ekstrakt af pomerans, humle, lavendel og lind som bidrager til en normal og god søvn.
60 tabletter – nettovægt 48 gram
Anbefalet daglig dosis:
Synkes med vand 1 time før sengetid. Anbefalet daglig dosis bør ikke overskrides.
Indhold pr. anbefalet daglig dosis 2 tabletter:
| Biotin | 100 μg | (200 %)* |
| Vitamin B12 | 4,5 μg | (180 %)* |
| Magnesium | 160 mg | (43 %)* |
| Pomeransekstrakt | 102 mg | ** |
| Humleekstrakt | 100 mg | ** |
| Lavendelekstrakt | 100 mg | ** |
| Lindekstrakt | 100 mg | ** |
* af dagligt referenceindtag
** dagligt referenceindtag ikke fastsat
Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide eller børn under 11 år.
Kosttilskud må ikke bruges som erstatning for en daglig varieret kost.
Opbevares: Uden for små børns rækkevidde, tørt og i stuetemperatur.
Et kvalitetsprodukt fra EFI.
Ingredienser
En god nats søvn giver dig en god dag!
Klokken er 2 om natten og du ligger stadig og vrider og vender dig uden at have sovet. Du føler dig udmattet, men falder ikke i søvn. Kan du genkende det?
SOMN® er et nyudviklet kosttilskud – lavet netop for at du hurtigt skal kunne falde til ro og ind i en god normal søvn. Og indeholder kun naturlige og velafprøvede ingredienser med lang tradition.
Urterne i SOMN®
Pomerans: Bidrager til en naturlig søvn og hjælper dig med at slappe af efter en travl hverdag.
Humle: Virker beroligende og bidrager til en god søvn.
Lavendel og Lind: Hjælper dig med at slappe af og bidrager til en normal og god søvn.
Vitaminer og mineraler
Magnesium: bidrager til at nervesystemet og musklerne fungerer normalt. I tillæg bidrager magnesium til at mindske træthed og udmattelse.
Vitamin B12: Bidrager til at nervesystemet fungerer normalt.
Biotin: For nervesystem og normal psykologisk funktion.
Nogen gode søvnråd
Regelmæssig motion som afsluttes mindst 3 timer før sengetid.
Undgå at sove om eftermiddagen.
Hav det mørkt og lidt køligt i soveværelset.
Gå i seng på samme tidspunkt hver aften.
Blåt lys
som udstråles fra telefon og dataskærme kan være årsag til at du finder det vanskeligt at sove. Årsagen er at det influerer på hjernens produktion af melatonin. Husk derfor at indstille mobiltelefon og PC-skærm på Night shift som giver lyset på skærmen en varmere farve efter solnedgang.
Normal søvnmængde
Der findes ikke noget som er en «normal» søvnmængde. Du har brug for det du har brug for – og det kan være noget andet end det din kone eller mand, venner eller naboer behøver. Hvis du oplever nogen nætter med mindre søvn end du helst skulle have haft, betyder det ikke andet end at du kommer til at føle dig mere træt om dagen.
Vidste du
• 12% af befolkningen drømmer i sort-hvidt
• Favoritstillingen du sover i hænger sammen med din personlighedstype
• Mennesker tilbringer 1/3 af livet i sengen
• Når du sover sænkes blodtrykket og du ånder langsommere